Você sente que algo não está bem? Ansiedade, angústia, medo, tristeza, desânimo, exaustão emocional e irritabilidade frequente são sinais de que sua saúde mental pode estar precisando de atenção.
Além dessas sensações, há um cenário ainda mais preocupante: o Brasil é o país mais ansioso do mundo. Talvez você esteja enfrentando essa realidade — e, mesmo sem perceber, outros transtornos mentais não diagnosticados podem estar afetando sua vida de maneiras sutis, mas prejudiciais.
A boa notícia? Existe tratamento!
Com o apoio certo, é possível superar tanto transtornos mentais quanto questões do dia a dia que afetam seu bem-estar, como:
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🧩 Problemas de relacionamento
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📉 Baixa autoestima
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⏳ Procrastinação
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🌙 Dificuldades para dormir
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🔒 Inseguranças que limitam suas conquistas
Como posso te ajudar?
A Psi Paola Vitalino, através da vital saúde psicologia, oferece um espaço acolhedor e seguro, estando pronta para ajudar você a:
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Compreender e lidar melhor com suas emoções
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Superar desafios pessoais e profissionais
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Desenvolver autoconfiança e resiliência emocional
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Melhorar seu bem-estar e qualidade de vida
É hora de cuidar de você!
Não espere os sintomas se agravarem. A psicoterapia é um processo de autoconhecimento e transformação, e cada passo conta para alcançar a vida equilibrada que você merece.
👉 Agende sua consulta agora e dê o primeiro passo para transformar sua saúde mental.
Paola Vitalino da Silva - Vital Saúde Psicologia — Cuidar de você é nossa prioridade!
Serviços que oferecemos para pessoas:
Psicoterapia
A psicoterapia é um lugar onde a mágica acontece. É um processo que tem começo, meio e fim (que é difícil prever exatamente esse fim, pois depende de cada demanda e de cada pessoa). Muitos acham que ir ao psicólogo é só fazer uma conversa e desabafar, mas não, o psicólogo vai te ajudar, encontrar ferramentas e te guiar nesse processo, para lidar com cada desafio apresentado. A psicoterapia é um processo científico que tem base na ciência e visa ajudar a lidar com comportamentos e padrões de pensamentos.
Em que demandas posso te ajudar?
Ansiedade
Relacionamentos afetivos
Depressão
Estresse / burnout
Obesidade e emagrecimento
Problemas emocionais
TDAH
baixa autoestima / autoconhecimento
Morar fora do país
Maternidade
Procrastinação
Traumas
Dificuldades de tomada de decisão
Transtornos alimentares
Entre outros...
O que esperar dos meus atendimentos:
Atendimento personalizado: Ouvindo suas necessidades, eu desenvolverei um plano de tratamento pensado em você.
Sigilo e segurança: Todas as informações compartilhadas no processo de psicoterapia são tratadas com respeito, privacidade e cuidado. Através do meu cuidado profissional mas também pela utilização de plataformas de atendimento que garantem isso.
Abordagens de tratamento: Buscando tratamento baseado em evidências, ou seja, aqueles que garantem respaldo científico que tem maiores chances de trazer a diferença na sua vida, atuo com as terapias cognitivas e comportamentais: TCC, DBT, ACT e também com Neurociências.
Acolhimento e muito cuidado: As sessões são sempre pensadas para permitir que você possa se sentir confortável e acolhido para colocar suas questões em pauta. Afinal, muitas vezes é difícil compartilhamos coisas difíceis até mesmo para nós, não é mesmo?
Ferramentas e recursos de apoio personalizados: Com base nas necessidades apresentadas, vamos desenvolvendo técnicas personalizadas para que você possa treinar e desenvolver ao longo das semanas.
Feedback e monitoramento de progresso: Periodicamente busco saber como está sendo a experiência para você e também trago através das avaliacoes a evolução do seu processo.
Serviços que oferecemos para empresas:
1
Consultoria em Saúde Emocional
A consultoria é um processo especializado, no qual identificamos as necessidades emocionais e psicológicas da sua empresa, desenvolvendo e implementando um plano estratégico personalizado para reduzir os problemas relacionados à saúde mental, totalmente adaptado à realidade e contexto do seu negócio.
2
Programa Evitando a Exaustão
Este é um programa de 8 semanas, com encontros de 1 hora cada, desenvolvido para tratar e prevenir a exaustão e burnout dos seus colaboradores. Baseado em neurociência, o programa que criamos oferece ferramentas práticas e aplicáveis que geram melhorias perceptíveis desde o primeiro dia.
3
Atendimento psicológico na empresa
Nossa psicóloga será dedicada exclusivamente à sua empresa. Ela estará disponível para atendimentos psicológicos individuais, oferecendo suporte confidencial para colaboradores que prefiram não compartilhar suas questões com outras pessoas. O objetivo dessa proposta é proporcionar atendimentos breves e pontuais, atendendo às necessidades específicas de cada colaborador.
E quem é que está por de trás da Vital Serviços de Psicologia?
Sou Paola Vitalino da Silva - CRP 08/30509
Psicóloga Clínica que trabalha com as Terapias Cognitivas e ou comportamentais: Terapia Cognitivas Comportamental (TCC); DBT e ACT além de Neurociências no atendimento ao público: adolescentes, adultos e idosos. Atendimentos de diversas demandas: Autoconhecimento, tratamento de emoções, Orientação de pais, relacionamentos amorosos, separação, luto, estresse, esgotamento profissional ou Burnout, ansiedade, depressão, bipolaridade, TEPT, TDAH, transtornos alimentares, pré-pós cirúrgico bariátrica; avaliação psicológica para cirurgia bariátrica e vasectomia.Além do trabalho com empresas, lideres e gestores.
